越南減肥果是一種原產于越南的水果，它能夠消食通便，因此被大家封為減肥圣品。減肥果也叫瘦瘦果或者瘦身果，它的名字就帶有很強的宣傳性，所以它一現身在市場上，就擁有不少粉絲了。越南減肥果是一種綠色的果子，不過市場上賣的都是已經曬干切成片狀的成品，我們一般買回來之后直接泡水喝就行了，比較方便。

越南減肥果中含有糖類、維生素和一些礦物質，是一種比較健康的水果，但是它的減肥功效不免有被夸大的嫌疑，我們還是應該以平常心看待。由于越南減肥果具有減肥的功效，因此市面上出現了不少減肥果保健品，這些保健品打著減肥果的旗號，其實很多都是劣質產品，甚至有人吃過后出現嚴重腎衰竭，這種減肥保健品最好別吃。

越南減肥果的吃法就是泡水喝，每天晚上和中午的飯后各喝一杯，可以促進消化，潤腸通便，具有一定的減肥效果，覺得自己太豐滿的MM們不妨試試哦。