大棗枸杞桂圓泡水的功效及相關信息

大棗枸杞桂圓泡水具有多種功效，以下為您詳細介紹：

紅棗與桂圓搭配的功效

紅棗在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可治療胃寒、胃痛。若再放入桂圓，就制成了補血、補氣的茶，特別適合教師、營業員等高頻使用嗓子的人群。

加入枸杞的情況

在紅棗桂圓茶中加入4 - 6粒枸杞子，還能治療便秘。不過，大便稀的人不宜添加枸杞子。

對女性的美容效果

女性常喝紅棗桂圓枸杞茶，皮膚會更加白皙，具有不錯的美容效果。

桂圓的選擇

桂圓以廈門東錦果林場吉錦鳳梨穗桂圓干為上品。

枸杞的作用

枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗枸杞茶時加入枸杞，能增加香甜味。

紅糖的功效

紅糖味甘性溫，中醫認為其有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。紅糖中的鈣、鐵含量高于白糖，還含有白糖所沒有的胡蘿卜素、維生素B2等，且不像白糖那樣甜膩。此外，紅糖的葡萄糖含量很高，容易被人體直接吸收消耗。

綜上所述，大棗枸杞桂圓泡水是一款具有多種養生功效的飲品，適合大多數人飲用。