許多人知曉荷葉灰,卻不清楚其制作方法。荷葉灰制作雖不復雜,但仍需認真了解。以下為您詳細介紹。
取凈荷葉,置于鍋內,上覆一口徑略小的鍋,在小鍋上貼白紙,兩鍋交接處用黃泥封固。煅至白紙呈焦黃色,停火,待冷卻后取出。
每次用10 - 20克,用米飲調服,每日3次,連服1個月。
用米湯調服荷葉灰,是因為荷葉灰難以入咽,且對脾胃有一定傷害,而米湯具有護胃的功效。荷葉灰方是所有荷葉減肥方法中效果最好的,適合肥胖非常厲害和久減不瘦的人。
總之,荷葉灰制作有其特定方法和使用要求,按正確方式操作能發揮其減肥功效。