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紅棗桂圓銀耳湯的做法

紅棗桂圓銀耳湯的做法

紅棗、桂圓、銀耳這三樣東西相信在大多數(shù)寶媽的廚房立面都有備著吧!要知道紅棗和桂圓向來是補血的佳品,而銀耳還有“菌中之冠”的美稱,女人吃了潤膚養(yǎng)顏呢!

下面我們就來學習紅棗桂圓銀耳湯的做法吧!

主料:紅棗3至5粒、干桂圓10至12粒、銀耳適量

調(diào)料:紅糖1大勺、清水2小碗

做法:

1、桂圓去殼備用;紅棗洗干凈撕開去核;銀耳提前用清水浸泡軟而發(fā)大。

2、準備燉盅,放入紅棗、桂圓、銀耳,加入清水2-3碗。

3、蓋上蓋子,放上燉鍋中隔水蒸40分鐘。

4、最后打開蓋子,加入紅糖粉,攪拌均勻就可以了。


* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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