無花果怎么煲湯

無花果怎么煲湯

無花果味道甜美,營養豐富,具有清熱解毒、健胃補脾、潤肺化痰等功效。既可以鮮食,也可以用來煲湯,無花果可以起到提鮮的作用。下面我們就來看一下無花果怎么煲湯吧。

無花果具有很高的營養價值,其中含有很多種抗癌物質,用無花果來煲湯,使湯變得更加溫暖而美味。

做法一:無花果香菇湯

 

材料:無花果200克、香菇100克,姜、蒜、花椒少許?! ?

做法:  

1、無花果洗凈、切碎,香菇洗凈、切條,備用?! ?

2、將切好的無花果、香菇一起放進鍋里,加花椒、姜、大蒜和清水,燉煮1小時左右,直至爛熟為止,調味后即可品嘗自己親手烹飪的時令靚湯。

做法二:太子參無花果瘦肉湯

 

材料:太子參20克(中藥店有售)、無花果50克、蜜棗2個、豬瘦肉400克、生姜3片。

做法:太子參、無花果洗凈,稍浸泡,豬瘦肉洗凈,整塊不用刀切。然后一起與生姜放進瓦煲內,加入清水2500毫升,武火煲沸后,改為文火煲2小時,調入適量食鹽便可,豬瘦肉可撈起拌入醬油佐餐用。

無花果煲湯不僅能夠使湯的味道更加鮮美,還能夠充分發揮無花果潤肺止咳、美容養顏等功效。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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