桂圓紅棗銀耳湯很適合女性朋友，因為喝了之后可以益氣補血，臉色變好，皮膚紅潤。除此之外，其實這款湯還是適合孕婦的，在一定程度上可是可以安胎的呢。

孕媽媽們在懷孕的時候可能會想吃點開胃的東西，吃一下桂圓紅棗銀耳湯就正適合了。桂圓和紅棗都清甜美味，銀耳又爽口嫩滑，孕媽媽們吃很適合。但是如果體質比較熱氣的媽媽們就應該少吃一點了，畢竟熱底的人血比較熱，如果吃多了紅棗桂圓可能會過補。

同樣的道理，體質虛熱的人也不太適合喝太多這個湯哦。體質虛弱、需要滋補的人比較適合這個湯。