桂圓可以直接吃，但是泡水也別有一番風(fēng)味哦，不如一起學(xué)習(xí)一下紅棗桂圓泡水的做法吧！

首先是將紅棗洗凈后，用小刀將其對(duì)半剖開(kāi)，去掉棗核，桂圓也去殼去核，然后洗干凈兩種藥材。

接著將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi)，加入水，大火燒開(kāi)后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干。

煮的時(shí)候保持小火，用勺子在鍋內(nèi)攪打，將棗打成棗泥，同時(shí)將析出的水收干。

最后將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻之后放入干凈的玻璃瓶中封存。

想要喝的時(shí)候，就拿出來(lái)沖溫開(kāi)水攪拌喝就可以了。

雖然說(shuō)桂圓水好處很多，但喝多了始終會(huì)容易上火，所以要注意了。