草雞蛋和土雞蛋的營養

草雞蛋和土雞蛋的營養

營養,向來都是吃出來的,下面,就跟隨百科來看一看,兩種雞蛋要怎么吃菜比較有營養吧:

香椿炒雞蛋的做法:

原料:雞蛋,燙好的香椿芽,鹽,玉米油,橄欖油  

做法如下:

1、將燙過的香椿芽切成碎末,備用;

2、然后將玉米油入鍋,油熱之后放入雞蛋翻炒;雞蛋基本成型之后,放入燙好、切好的香椿末,再加入鹽,出鍋之前點上幾滴橄欖油上色,關火。

很簡單吧,雞蛋是很有營養的,所以怎么做都可以,這個要看大家喜歡怎么做?! ?

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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