欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

里脊肉的做法大全

里脊肉的做法大全

里脊肉相信很多人都愛吃,且里脊肉的做法也很多,可以蒸,可以炒,還可以炸,可以烤;更是有朋友用它來煮湯呢!跟著媽網百科來看看里脊肉的做法吧!

一、香烤里脊肉


1、里脊肉半斤,橫批成7-8片;

2、搟面杖捶啊捶,捶到約3-4MM厚;

3、少許鹽、料酒、生姜、蔥、兩大勺叉燒醬;

4、一點生抽與肉拌勻,腌制兩小時以上至入味;

5、烤箱230°預熱;

6、入烤箱烤15-18分鐘,期間烤肉翻面一次;

7、用腌制里脊肉的汁水調少許蜂蜜刷一次;

8、出爐后撒少許熟芝麻即可。

二、糖醋里脊肉


1、里脊肉拍松,切成小塊,加入鹽、料酒、醬油、淀粉拌勻;

2、三樣配菜洗凈后切片,這三樣配菜可以先過一遍油;

3、蔥切小段,姜切片,蒜切片備用;

4、將蛋清、淀粉、面粉攪拌均勻,可根據具體情況再加入適量清水;

5、然后放入肉塊拌勻;

6、取一個小碗,加入白糖、鹽、料酒、醬油、醋、淀粉,還可以再加入少許番茄醬;

7、炒鍋內倒入油;

8、燒至五成熱時,放入肉塊炸至淡黃色,撈出瀝油;

9、油加熱至七成熱,再放入里脊肉復炸至金黃,撈出瀝油;

10、鍋內留底油,燒熱,爆香蔥姜蒜,倒入調好的味汁;

11、待汁粘稠時,倒入過完油的配菜和肉塊,翻炒至蔬菜和肉塊均勻蘸裹味汁即可裝盤。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 德江县| 榆林市| 开封县| 务川| 东丽区| 伊宁市| 贵港市| 南和县| 安庆市| 修水县| 九台市| 家居| 肥西县| 竹北市| 宁阳县| 淮北市| 祁门县| 连江县| 西峡县| 永登县| 吴忠市| 钟祥市| 新巴尔虎右旗| 信宜市| 开封市| 新巴尔虎右旗| 南开区| 闽清县| 柳江县| 丹巴县| 阿尔山市| 吉首市| 马鞍山市| 客服| 额尔古纳市| 专栏| 新宁县| 汪清县| 历史| 蒲城县| 崇礼县|