白茶，就是白色的茶啦，可惜還不太為人所知曉，而=白茶是茶類的一種珍品哦，飲用對人體可是有很好的功效與作用的噢，大家在生活中也可以多喝茶，享受健康的生活哦。

白茶的營養成分很好，而除了含有其他茶葉的營養成分外，白茶還含有人體所必須的活性酶等物質，可以促進脂肪分解，以及調節血糖平衡，所以愛美又要健康的女性友人可以多多飲用哦。而白茶中的二氫楊梅素等黃酮類天然物質，可以加快乙醇代謝產物乙醛的分解，可以保護人體的肝臟哦，所以，在飲酒后來一杯口感醇厚的白茶對我們有好處哦。

與此同時，白茶中富含氨基酸等物質，咖啡堿和多酚類物質和維生素a等，所以，飲用白茶不僅可以提神益思，祛暑解毒，殺菌消炎，利尿，還能抵抗輻射，抑制癌細胞，對于預防夜盲癥與干眼病也有顯著的功效哦。所以，飲用白茶可是棒棒噠。