欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

冬寒菜的做法

冬寒菜的做法

冬寒菜,也叫冬葵、葵菜、滑腸菜等。而冬寒菜這種蔬菜的做法可是多種多樣的哦,熬成湯湯或炒食,其中的滑利口感更讓人愛不釋手。更多的是它的嫩莖葉可以直接用來炒食、煮食,做出的菜色可是十分地柔嫩清香,口感滑潤。因此,冬寒菜很受人們喜愛,而且營養豐富哦。一起來學習如何做出好吃的冬寒菜吧。

【冬寒菜豆腐湯】

食材:冬寒菜100g;輔料:油適量,鹽適量,豆腐適量,生姜適量。

具體做法:

首先,要清洗干凈冬寒菜,因為冬寒菜的葉子上是有茸毛,所以不容易清洗。所以,在清洗時候可以先用水泡一會兒,再一片一片地洗,而梗和葉的交接處更要認真洗干凈哦。

其次,再把豆腐一塊用清水洗凈,然后洗凈的豆腐切成小塊。

然后,鍋里放適量的清水煮開,放少許油和生姜,水開后下入豆腐塊煮開。

最后,放入冬寒菜,調味加點鹽,再撒點胡椒粉、雞精就做好了冬寒菜豆腐湯了哦。

吃的時候可以旁邊準備一個調料的,蘸食也是非常美味的哦。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 大余县| 东乌珠穆沁旗| 周口市| 获嘉县| 贞丰县| 扶绥县| 天津市| 宜君县| 卓资县| 潢川县| 开鲁县| 北碚区| 绍兴市| 霍城县| 龙游县| 军事| 辛集市| 玉环县| 定州市| 信宜市| 寻乌县| 赤壁市| 阜宁县| 历史| 嘉兴市| 勐海县| 印江| 阿合奇县| 德保县| 嵊州市| 湖北省| 彭泽县| 乌审旗| 牡丹江市| 肇州县| 黄陵县| 通江县| 嘉兴市| 宁波市| 商城县| 祥云县|