喝茶雖養生，但也有一些注意事項需要留意的，比如說要什么時候喝，適合什么人喝這些都是需要了解的，那么喝陳皮荷葉茶有什么注意事項呢？下面我們一起來了解！

喝陳皮荷葉茶建議在飯后的30分鐘喝陳皮荷葉茶，飯前喝茶不僅會阻礙身體對營養的吸收，還會使胃酸增多，刺激腸胃，加重胃負擔，飯后喝才能促進腸胃消化，起到消脂解膩的作用！沖泡陳皮荷葉茶時，可以搭配薏米。薏米可以幫助排除體內廢物，促進新陳代謝。用薏米入茶可清熱，對面部粉刺和粗糙晦暗的皮膚也有很好的改善作用

小貼士：陳皮則可以改善消化不良，調氣健脾。除了可以在藥店或超市買到之外，這個季節也可以自己制作陳皮。保存干荷葉要避開潮濕的地方，最好用保鮮袋，放于陰涼干燥的地方。