冰爽可口的椰子汁能夠幫助我們度過炎熱的夏季，而且相對碳酸飲料，椰子汁由新鮮椰肉榨成，富含蛋白質(zhì)和維生素，還有少量的微量元素，喝起來更加綠色健康，是我們?nèi)粘ｏ嬃系牟诲e選擇。不過喝多了椰子汁會胖嗎？

據(jù)檢測，100毫升的椰子汁的熱量大概為51大卡，與其他的飲料相比，椰子汁的熱量是比較低的，因此我們不必?fù)?dān)心喝太多椰子汁可能會引起肥胖。夏天都喝椰子汁能解渴消暑，利尿消腫，而且還有一定的美顏潤膚功效，妹子們可以選擇椰子汁作為自己夏季的消暑飲料哦！