柿子吃法多多，不僅可以生吃，還可以做藥膳、菜或者甜點，很多人都很喜歡品嘗他柔軟的果肉，功效與作用也很強大，但是并不是人人都適合吃它哦，柿子的宜忌人群有哪些呢？

1、柿子含有的單寧，會妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以患有貧血的人們應該少吃為妙。

2、柿子很甜，因為它含有大量的糖分，而且吃后非常容易被吸收，使血糖升高，所以對于糖尿病患者，尤其是血糖控制不好的人是有害的。

3、患有胃炎，消化不良的人不宜吃柿子。

4、體質比較虛弱的，尤其是孕婦，盡量不要吃柿子。