菊花枸杞茶的泡法及注意事項

菊花枸杞茶的泡法并無嚴格規定，若想達到不同功效，泡法也有所不同。以下是泡菊花枸杞茶時需注意的6大點：

1. 泡飲時，建議用透明玻璃杯，每次放六、七粒菊花、三錢枸杞，用沸水沖泡。若多人飲用，可用透明茶壺，每次放一小把菊花，多加點枸杞，沖入沸水泡3 - 4分鐘，再倒入透明玻璃杯。飲用時可放幾顆冰糖，味道更甘，功效更好。
2. 健康人平時可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，留下三分之一杯茶水，再加新茶水，泡片刻后再喝。
3. 菊花枸杞茶并非傳統意義的茶，而是用菊花和枸杞泡著喝。菊花選杭菊花，枸杞選寧夏枸杞，顆粒小且紅亮。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺，加開水，10分鐘后即可，沖泡2 - 3次為宜。
4. 嫩枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點，粗枸杞菊花應多放一點。
5. 喜歡喝枸杞菊花茶的人，紅、綠枸杞菊花與水比例為1：50至1：80，即枸杞菊花葉放3克，沸水沖150至240毫升。
6. 相對喜歡飲枸杞菊花的人，枸杞菊花與水的比例可為1：80至1：100。

掌握這些泡法和注意事項，能讓你更好地享受菊花枸杞茶帶來的益處。

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