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豬蹄的營養價值有哪些

豬蹄的營養價值有哪些

豬蹄不僅味道非常的好,它的營養價值可是在味道之上,有些人其實不喜歡吃豬肉,但是對于豬蹄卻是比較喜歡的,這就是豬蹄的營養價值的魅力所在了!要說豬蹄究竟有什么魅力能夠吸引那么多的人吃呢?且聽媽網百科為你娓娓道來!

豬蹄營養豐富,味道可口。它不僅是常用菜肴,而且還是滋補佳品。據食品營養專家分析,每100克豬蹄中含蛋白質158克、脂肪263克、碳水化合物17克。豬蹄中還含有維生素ABC及鈣、磷、鐵等營養物質,尤其是豬蹄中的蛋白質水解后,所產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。

豬蹄還具有強筋壯骨之功效,對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用;有助于青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏松的速度。

媽網小碎語:豬蹄的營養價值可多著呢!總而言之,在平時的飲食中,多吃點豬蹄對于身體來說可是好處多多的哦!對于豬蹄,可以經常吃,吃吃更健康!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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