椰子粉的營養價值及功效
現代醫學研究顯示,椰肉含有蛋白質、碳水化合物。椰子粉是椰肉榨汁后通過干噴法制成,濃縮了椰肉的營養精華。
營養成分
椰子粉富含人體所需的十八種氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素C等營養元素,是目前世界上氨基酸含量最高的天然飲品。
對人體的益處
- 均衡營養與增強免疫力:經常食用椰子粉可均衡人體營養所需,提高營養攝入量,增強人體免疫力。
- 抗氧化與預防疾病:椰子粉含抗氧化成份,能在與日光接觸中中和游離基,促進新陳代謝與血液循環,對預防關節炎、心臟病有一定作用。
- 對女性的好處:椰子粉含豐富的鋅,可促進少女發育;所含的維生素E能保持女性青春活力,讓成年女性煥發光彩。
- 對老年人的好處:椰子粉中豐富的鎂元素可改善老年人的循環系統,且其富含的十八種氨基酸對老年人抗衰防病有不錯功效。
綜上所述,椰子粉營養豐富,對不同人群都有諸多益處,是一種值得推薦的營養飲品。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。