滑嫩嫩的花膠加上香味獨特的香菇，它們的經(jīng)典搭配贏了不少“花膠香菇粉”的喜食，當(dāng)然這些粉中不乏一些孕媽們，大家都知道孕期的飲食是很重要的，吃得好不好關(guān)系著胎兒的健康，所以孕期食譜很重要。那么，對于營養(yǎng)豐富的花膠燉香菇是不是適合孕婦吃呢？

Q：花膠燉香菇對孕婦的好處有哪些？

A：作為花膠燉香菇的主要食材之一的花膠對于女性朋友的美容功效很高，尤其是對于處在懷孕和坐月子媽媽們來講，花膠的好處更是大大的。懷孕期間吃花膠，除了能有效的補充媽媽的營養(yǎng)之外，對以后寶寶的皮膚和抵抗力都有非常好的幫助。而坐月子吃花膠則能幫助產(chǎn)婦迅速恢復(fù)體力和身體機能，補血氣，增強抵抗力。而香菇對于孕婦來說，也是很適合吃的，因為香菇里所含成分基本是碳水化合物和含氮化合物，以及少量的無機鹽和維生素等，所以是很適合孕婦吃的。

媽網(wǎng)小碎語：不管是油而不膩的花膠，還是香味獨特的花膠，它們都是非常適合在孕期吃的食材，而將這兩者一起燉出來的花膠燉香菇，可就是孕期大補食譜了，在孕期的時候，經(jīng)常吃點花膠燉香菇，不僅孕媽美美的，腹中的小家伙兒也會美美的！