孕婦能吃花膠燉烏雞嗎

花膠燉烏雞是用花膠和烏雞燉制出來的滋補佳品，對于處在孕期的孕婦來說，在孕期喝點滋補的湯湯水水可是很有好處的，不僅媽媽們容易吸收，肚子里的寶寶也是很喜歡的。那么。對于這道用花膠和烏雞燉出來的滋補湯，是不是適合孕婦們喝呢？

Q：孕婦能吃花膠燉烏雞嗎？

A：花膠對于孕婦來說自然是能夠吃的，懷孕期間吃花膠，除了能有效的補充媽媽的營養之外，對以后寶寶的皮膚和抵抗力都有非常好的幫助。而坐月子吃花膠則能幫助產婦迅速恢復體力和身體機能，補血氣，增強抵抗力。不過在懷孕7個月之后，寶寶的吸收能力變強了很多，如果說寶寶偏大了點，那就不要進食花膠了，以免增加自然分娩的困難，這個時候就可以選擇進食燕窩。

而黑黑的烏雞，雖然長得不太好看，但是它的營養價值可是與顏值極為相反的，烏雞營養豐富，其中含有蛋白質、多種維生素、煙酸、鈣、磷、鐵等成分。對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物，它還富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。用烏雞熬出來的烏雞湯是孕婦的絕佳美味。

媽網小碎語：花膠的營養價值本來就很高，再加上烏雞這等美味，真可謂是“強強聯合”呀，如此大的陣勢，想不喜歡吃都難！對于孕婦來說，在孕期的時候多吃些花膠燉烏雞，不僅能夠滋補身體，美容養顏的功效也是不錯的哦！