冬天不知不覺(jué)已到來(lái)，氣溫會(huì)慢慢降低，媽媽網(wǎng)為大家介紹一款紅棗桂圓姜茶的做法，這款茶在煮的時(shí)候就會(huì)聞到濃濃的香味，煮好后捧在杯里，喝上一口，會(huì)讓你覺(jué)得非常的溫暖，感覺(jué)整個(gè)世界都變彩色啦！

材料：龍眼肉60克、紅棗50克、生姜15克、冰糖30克、紅糖10克、清水500ml。

做法：

1、干桂圓去殼，紅棗洗干凈后對(duì)半剖開(kāi)，去核（紅棗核燥熱，所以對(duì)半剖開(kāi)后一定要把核去掉），生姜切成細(xì)絲。

2、煮鍋中放入500ML左右的水，加入除紅糖以外的所有材料，以大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮約十分鐘即可。

3、煮十分鐘后，加入10克紅糖再次煮沸即可食用

4、可多煮一些，然后放入保溫瓶中當(dāng)成飲料食用。

溫馨提示：

1、熬好的姜茶請(qǐng)趁熱飲用，茶水喝光后可再加少許水放回鍋里繼續(xù)煮一次。喝完茶后，將紅棗及桂圓吃掉，但不宜吃太多以免上火。

2、因?yàn)樗檬巢亩际菧責(zé)嵝再|(zhì)，故有便秘、上火、熱感冒者（咳嗽、咽痛、流黃涕）慎重選擇。

3、新疆紅棗富含環(huán)磷酸腺苷，可增強(qiáng)肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同時(shí)，可補(bǔ)虛益氣，養(yǎng)血安神，是女性補(bǔ)血的好食品，富含維生素C，可保肝護(hù)肝，抑制癌癥，抗過(guò)敏等。