黃芪烏雞湯:調理月經不調的良方
烏雞具有多種功效,其中調經作用較為人熟知。烏雞白鳳丸是不少女性熟悉的調經藥品,但相比之下,經常燉烏雞湯喝或許是更好的選擇。黃芪燉烏雞湯對治療月經不調有較好效果,深受痛經困擾的人士不妨一試。
黃芪烏雞湯的做法
- 食材:黃芪、烏雞、生姜。
- 步驟:
- 將烏雞剁塊,把黃芪放入雞腔,用牙簽縫好后放入湯鍋中。
- 在湯鍋中加入生姜和適量清水,大火煮開后轉小火煲1個半小時。
- 最后加入鹽調味。
- 飲用建議:連續喝5天,在經期來的前3天開始喝,能收到較好效果。
綜上所述,黃芪烏雞湯制作簡單,且對月經不調有調理作用,值得嘗試。
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