田七粉怎么吃補血

我們都知道田七粉就是一種中藥，有著很好的藥用價值、食用價值。而且根據不同的吃法，田七粉的功效也會發生著不一樣的變化哦，那么怎么吃田七粉才能補血？

田七粉能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。同時，田七粉也是可以補血的。

《本草綱目拾遺》中有“田七補血第一，人參補氣的一”的記載，可見田七的補血功效已廣為人知了。田七粉也是用田七磨研而成的，所以，食用田七粉要達到補血的效果，需“熟吃”，既加熱后再服用。田七“熟吃”的方法，多數是做成藥膳服用，如燉雞、燉排骨等。而且，這樣的搭配也更符合現代人的飲食習慣，這樣更容易讓人接受呢。