蘋果醋泡香蕉的功效

提到蘋果醋泡香蕉，不少人腦海里浮現的肯定是“減肥”二字。不錯，蘋果醋泡香蕉作為減肥良方，甚至掀起過一陣風云。那么，除減肥外，蘋果醋泡香蕉還具有哪些功效？下面具體來了解下。

蘋果醋

蘋果醋果香濃郁、酸甜柔和，富含多種人體所需的氨基酸成分以及各種礦物質，其中VC含量更是蘋果的10倍之多，可補充人體所需的各種養分，改善消化系統，調節內分泌，降低血脂，排毒保健。除此之外，蘋果醋還能促進人體內糖代謝，從而消除疲勞；提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體免疫力，減少肝病的發病率，預防傷風感冒，緩解喉嚨疼痛不適。

香蕉

香蕉在人體內能幫助大腦制造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。常吃香蕉可防止高血壓，因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。