紅棗枸杞茶能否天天喝？不同網(wǎng)友有不同看法

紅棗枸杞茶是否可以天天喝并無統(tǒng)一答案。從媽網(wǎng)百科搜索網(wǎng)友意見來看，大部分人認(rèn)為可以天天喝，但少部分人則不適合。以下是幾位網(wǎng)友的具體看法：

• 網(wǎng)友@笨笨小豬：認(rèn)為紅棗枸杞茶可以天天喝，它能養(yǎng)血并保持青春。建議晚上睡前用溫水泡30 - 50顆枸杞和3顆紅棗，蓋上蓋子，第二天白天喝，下午或晚上再把枸杞和紅棗吃掉。晚上泡是為了讓紅棗和枸杞的營養(yǎng)融入水中，便于吸收。
• 網(wǎng)友@晴天小駐：因每天熬夜工作，天天喝紅棗枸杞茶后臉色偏黃且長了很多痘痘。咨詢醫(yī)生得知，像她這種情況不適宜天天喝，因為會影響內(nèi)分泌代謝，造成皮膚水分流失，導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈重等問題，還容易疲勞、精神不振，免疫力也會下降。醫(yī)生建議多補充維生素C，如甜橙、獼猴桃。
• 網(wǎng)友@綠油傻妞：覺得紅棗枸杞茶可以每天喝，因為紅棗和枸杞都是滋補類藥物，能補血養(yǎng)顏。

綜上所述，紅棗枸杞茶能否天天喝因人而異，需結(jié)合自身身體狀況來決定。

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