你是否喜歡吃黑豆和雞爪呢?若對(duì)這兩樣食材都不排斥,那美味的黑豆雞爪湯定會(huì)勾起你的食欲,其滋味難以用言語(yǔ)形容。若想品嘗,就趕緊跟著學(xué)習(xí)做法吧。
黑豆雞爪湯清淡咸香。黑豆含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等,有補(bǔ)腎滋陰、補(bǔ)血明目之功效,還具有活血、利水、祛風(fēng)解毒以及活血澤膚等作用。雞爪營(yíng)養(yǎng)豐富,性溫、味甘,有溫中益氣,填精補(bǔ)髓,活血調(diào)經(jīng)作用。此湯有祛斑增白功效,適用于顏面起黑斑者。
結(jié)論:黑豆雞爪湯不僅美味,還具有多種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效,值得一試。
參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源:媽網(wǎng)百科