每個月，當(dāng)我們被痛經(jīng)這個小婊砸折磨得死去活來的時候，一旁不解風(fēng)情的男盆友立馬奉上一杯白開水，溫情脈脈地說：“親愛的，快喝點(diǎn)熱水吧。”這時候，火大的你是不是很想破口大罵：“不加赤砂糖的白開水有毛線用啊！”沒錯，緩解痛經(jīng)就是赤砂糖最為人熟知的功效之一。

中醫(yī)認(rèn)為，紅糖性溫味甘，入脾經(jīng)，具有益氣、緩中、化食、補(bǔ)血破淤之功效，如果是因?yàn)槭芎鸬耐唇?jīng)，喝上一杯暖暖的赤砂糖水能迅速地緩解痛楚；孕婦生產(chǎn)過后喝赤砂糖也有很好的補(bǔ)血活血作用。平日里，我們因?yàn)槔滹L(fēng)侵襲引起腹痛的時候，也可以用赤砂糖煮姜來驅(qū)寒。

赤砂糖還是一種非常好的療虛進(jìn)補(bǔ)食品，特別是對年老體弱或者大病初愈的人來說，食用赤砂糖能很好的補(bǔ)充體能，增強(qiáng)體質(zhì)。

赤砂糖雖然很甜，但它卻不容易引起齲齒等牙科疾病，而且對于血管硬化也能起到一定的治療作用。