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沙朗牛排怎么做好吃

沙朗牛排怎么做好吃

很多初級(jí)的牛排行家對(duì)沙朗好評(píng)不斷,比菲力多一份油嫩的沙朗最適合5分-8分熟的時(shí)候食用。但是很多寶媽在家自己學(xué)做沙朗牛排的時(shí)候卻拿捏不好火候和熟度,下面我們就來看看沙朗牛排怎么做好吃吧。

主料:西冷牛排2塊

輔料:蒜粉1匙,迷迭香1/2匙,百里香1/2匙,干白15ml,鹽1匙

做法:

1、用一個(gè)小碗,加入輔料攪拌均勻成為調(diào)料,備用。

2、牛排解凍后,先用廚房用紙擦干表面的水分,將調(diào)料均勻地撒在牛肉的兩面,涂抹均勻后讓它靜置,腌制30分鐘。

3、準(zhǔn)備平底鍋,最好是鑄鐵鍋,燒熱后倒入炒菜那么多的食用油,開大火燒熱,直到快冒煙的時(shí)候就放入牛排,保持大火。

4、如果想吃生一點(diǎn)的話,可以第一面煎3分鐘,翻面后繼續(xù)煎3分鐘。但如果想要吃7成熟的話,建議兩面都煎上6-7分鐘為宜,此時(shí)表面有點(diǎn)焦黃。

5、倒入干白適量,快速蓋上蓋子,燜2分鐘之后就可以關(guān)火,快速將牛排裝出來,靜置10分鐘后才開始切。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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