孕婦能否吃百香果及相關益處

孕婦是可以吃百香果的。以下為你詳細介紹吃百香果對孕婦的好處：

• 緩解孕吐：百香果具有酸酸甜甜的滋味，對孕吐有很好的緩解作用。當孕婦想吃酸酸的食物時，可優先考慮百香果。
• 治療便秘：百香果中含有的超纖維能促進排泄，對孕期常見的便秘有不錯的治療效果。
• 美容養顏：百香果能凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而改善皮膚、美化容顏，孕婦食用可保持良好的狀態。
• 其他功效：孕婦吃百香果還有滋陰補腎、消除疲勞、消炎止痛、活血強身、增強免疫力、補充營養等效果。

綜上所述，孕婦食用百香果有諸多益處，是孕期不錯的水果選擇。

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