胡椒豬肚雞煲：冬日暖身養(yǎng)胃佳肴

食材與美味設(shè)想

在北方的冬天，部分家庭有泡胡椒水喝的習(xí)慣，胡椒水不僅能暖身，味道也不會(huì)過(guò)于辛辣。當(dāng)溫補(bǔ)性的胡椒與養(yǎng)胃的豬肚相遇，美味的胡椒豬肚雞煲便應(yīng)運(yùn)而生。它還有個(gè)文雅的名字——鳳凰投胎。冬天進(jìn)補(bǔ)吃雞是常見的養(yǎng)生方式，若想補(bǔ)身子又養(yǎng)好胃，胡椒豬肚雞湯是不錯(cuò)的選擇。

制作與口感

制作胡椒豬肚雞煲時(shí)，先將雞肉放入豬肚中，煲好后把豬肚和雞肉取出切片，再放回滾燙的熱水中繼續(xù)煲湯。煲出的湯味道十分鮮美誘人，爽口的豬肚搭配嫩滑的雞肉，口感爽滑。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

• 養(yǎng)胃：豬肚具有養(yǎng)胃功效，遵循“以形補(bǔ)形”的說(shuō)法，有胃病或經(jīng)常抽煙喝酒的人可多吃。冬天食用胡椒豬肚雞煲，能暖身養(yǎng)胃，為來(lái)年的健康打下基礎(chǔ)。
• 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：豬肚和雞肉都富含蛋白質(zhì)，其中雞肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，俗話說(shuō)“逢九一只雞，來(lái)年好身體”。吃著豬肚和雞肉，喝著熱湯，十分愜意。

總之，胡椒豬肚雞煲兼具美味與養(yǎng)生功效，是冬天不可錯(cuò)過(guò)的佳肴。

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