牛肉燉柿子雖然好吃，而且具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，很多吃貨們突然間就愛(ài)上這個(gè)菜了，然后想著天天做來(lái)吃，而且是一吃就是一個(gè)星期，可是你有沒(méi)有問(wèn)過(guò)牛肉的感受？可以天天吃呢？

我們都知道牛肉燉柿子好吃，但是是不適宜天天吃的。因?yàn)檫@道菜中的牛肉不可以吃太多，吃得太頻繁的。另外，牛脂肪更應(yīng)少食為妙，否則會(huì)增加體內(nèi)膽固醇和脂肪的積累量，所以，一周吃一次就好了，別再傻傻地想吃就吃，要為自己的健康著想哦！