平均100克的丹麥藍罐曲奇餅干熱量是550大卡左右，不知道100克藍罐曲奇是多少的親，可以參考這些數據：一片丹麥藍罐曲奇大約是8克，熱量為44大卡。

總而言之，藍罐曲奇的熱量是相當相當的高哦！因此喜歡吃藍罐曲奇的姑娘們要格外注意了，千萬不要為了過嘴癮而忽略了減肥大計！

對自己身材非常有自信的姑娘們可以放心大膽的食用，不過也要注意不要吃得太過了，吃多了就會拼命的喝水，最后就不是上廁所的問題了，而是腹脹、消化不良等問題了。