檸檬水能否放紅糖的討論
在日常飲食中,食物搭配至關(guān)重要,有些食物搭配會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)喪失,有些則會(huì)引發(fā)身體不適,所以了解食物搭配禁忌很有必要。那么,檸檬水里面能否放紅糖呢?以下是媽網(wǎng)百科搜集的5位麻友的意見:
- 麻友意見1:紅糖水富含礦物質(zhì),檸檬水也有諸多營(yíng)養(yǎng)素,為防止兩者相互反應(yīng)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,建議分開喝,可早晨喝檸檬水,晚上喝紅糖水。
- 麻友意見2:不建議放紅糖,放冰糖或蜂蜜更佳。
- 麻友意見3:檸檬水里可以加紅糖,一般不會(huì)有影響,而且紅糖檸檬水有祛斑美白的功效。
- 麻友意見4:檸檬水和紅糖都是食物,適度食用不會(huì)對(duì)身體有害,也不存在類似藥物的相互作用禁忌,適度食用沒問題。
- 麻友意見5:自己喝檸檬茶時(shí),覺得苦會(huì)有時(shí)加蜂蜜,有時(shí)加紅糖。
綜上所述,檸檬水里面可以放紅糖,但放冰糖或蜂蜜可能更好,同時(shí)飲用時(shí)要注意適度。
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