腸清茶經常被視為是不少女性朋友們的好伴侶。其具有潤腸通便以及排毒養顏的功效一直是吸引消費者的殺手锏。怪不得哺乳期的媽媽們都在蠢蠢欲動想要買來喝。但是還是奉勸寶媽們等寶寶斷奶后再喝腸清茶吧！那么哺乳期喝腸清茶有什么作用呢？

1、腸清茶能逐步修復受損的腸道，使新陳代謝恢復正常，提高腸道蠕動力。短期消除便秘、排毒養顏、清除宿便，腸清茶有很好的通便作用，因此常用于治療便秘。長期服用清腸養生，抗衰延年。

2、喝腸清茶可以滋潤養護干澀、粗糙、有毛刺的腸道，修復受損的腸道粘膜，調節腸道蠕動的功能，還有清除體內毒素、清腸健美、細膩皮膚、縮小毛孔的作用等等。

一般腸清茶都含有生普洱、烏龍茶、草決明、桑葉等中藥成分，那么這些成分有什么作用呢？下面我們一起來了解清楚。

生普洱：養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。

烏龍茶：解毒、排毒、降血脂、提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。

草決明：清熱明目，潤腸通便。清肝火、祛風濕、益腎明目

桑葉：消瘡祛斑更美容：桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。利水作用與利尿作用不同，不光可以促進排尿，還可以使積在細胞中的多余水分排走。