很多孕媽在懷有寶寶的時(shí)候，不管是平時(shí)的飲食，還是水果上都是有所禁忌的。那么，黑提子是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，而且它的價(jià)格也不菲，作為孕媽可以吃這個(gè)水果嗎？吃了對寶寶有什么影響嗎？

其實(shí)，孕婦吃提子有著安胎的好處，所以，孕媽是可以吃的哦，但是要注意的是吃的量不宜太多。黑提子作為藥物用于治病，能治氣力虛弱、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥，對孕婦還有安胎之效。而且，黑提子中的提子籽成份還可以提高免疫力，幫助孕婦少生病。另外，它的鈣、磷、鐵的相對含量高，并有多量維生素和氨基酸，可補(bǔ)氣血、暖腎，對孕婦貧血、血小板減少有較好療效，對神經(jīng)衰弱和過度疲勞有較好的滋補(bǔ)作用。

黑提子最突出的營養(yǎng)價(jià)值在于它含有豐富的葡萄糖和果糖，可以直接為人體所吸收，并迅速轉(zhuǎn)化為人體活動(dòng)的能源。還能促進(jìn)食物消化、吸收和排泄的多種有機(jī)果酸以及人體不可短缺的蛋白質(zhì)、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素，對孕婦食欲不振很有幫助。

黑提子對孕媽有這么多的好處，當(dāng)然是可以吃的啦，但是注意吃的量哦，因?yàn)樗械氖澄锒家袀€(gè)度，不能因?yàn)橄矚g吃而大吃特吃。