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南酸棗的營養價值

南酸棗的營養價值

南酸棗的營養價值及市場表現

營養成分豐富

南酸棗果實營養豐富,含糖量多,包含植物黃酮、天然果膠、膳食纖維、有機酸、微量元素等多種營養成分。

維生素C含量高

每100克南酸棗鮮果維生素C含量高達1200毫克,比獼猴桃高2倍,比山楂高將近13倍,比蘋果高幾十倍,凸顯其高營養價值。

植物黃酮的作用

南酸棗含有植物黃酮,這是人體不能直接合成、只能從食物中獲取的天然活性物質,具有抗氧化、延緩衰老、保護心血管的作用。

鈣含量突出

南酸棗中鈣含量在眾多水果中首屈一指,鈣能提高人體心肌SOD活性、改善脂質代謝和降低全血粘度等。

天然果膠的功效

南酸棗富含天然果膠,它是一種高分子碳水化合物,有潤腸、防食滯、便秘、美容養顏的作用。

膳食纖維的益處

南酸棗含有的膳食纖維可降血糖、降血脂、減肥、通便、解毒防癌。

市場受歡迎程度

由于南酸棗營養物質豐富,市面上的南酸棗及南酸棗系列產品深受消費者喜愛,銷量良好。

結論:南酸棗憑借其豐富多樣的營養成分及諸多健康功效,在市場上獲得了消費者的青睞。

參考權威站點來源:目前暫無明確權威站點,相關信息可從專業的農業科研機構網站或水果營養研究報告中進一步查詢。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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