肥胖并不是一朝一夕之間的事，通常是因為我們吃東西的時候不加節制，超出了日常人體需要的正常熱量范圍，而且運動量減少導致了脂肪在體內長期堆積，最終使得我們的體型發生改變。因此，食物的熱量關系到吃下去胖不胖。那么問題來了，泡椒鳳爪的熱量是多少呢？

泡椒鳳爪的熱量屬于中上等水平，在100克泡椒鳳爪中，熱量有193卡，而瘦豬肉的熱量是100克中含143卡，米飯則是119卡，因此泡椒鳳爪是屬于熱量較高的食物，但是與薯條、奶油蛋糕這類熱量較高的食物相比又還好，所以吃泡椒鳳爪不會很容易增肥，但是如果吃太多的話，還是會的。

所以我們吃泡椒鳳爪還是要注意適量，泡椒鳳爪對人體也有一定的危害，我們還是少吃為好。