欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

冰糖檸檬水的禁忌

冰糖檸檬水的禁忌

檸檬酸性較強,酸堿值達2.8以下,若空腹食用極易傷胃。另外,如果經(jīng)常喝冰糖檸檬水充饑而不吃正餐,也容易罹患蛋白質(zhì)缺乏癥。除此之外,冰糖檸檬水還有哪些飲用禁忌?下面具體來了解下。

1、冰糖檸檬水飲用過量,會造成身體損傷

檸檬水過量飲用會對身體造成一定的損傷。所以在堅持喝檸檬水的同時要適可而止,猛喝的話只會適得其反。

2、空腹飲用冰糖檸檬水,會傷胃

檸檬水屬酸性,ph值很低,空腹或喝太多胃粘膜會受損,所以要注意檸檬水的酸度和服食的量。喝檸檬水也要適量,每天不宜超過1000毫升。

3、大口猛喝冰糖檸檬水,不利于營養(yǎng)吸收

不要大口猛喝,飲水速度太快太猛不僅不利于人體脾胃吸收,還可能導致惡心、嘔吐等不適癥狀。

4、喝冰糖檸檬水減肥易蛀牙

如果想喝檸檬水減肥,切記多刷牙,免得檸檬汁的酸性物質(zhì)殘留在牙齒上,到時候變成全口蛀牙,可得不償失。

5、春天過多飲用冰糖檸檬水,影響消化功能

酸酸的檸檬多食傷胃,易影響消化功能,因此春天不宜多食,夏秋食用效果較好。

6、胃酸多或胃潰瘍者喝冰糖檸檬水,病情加重

由于檸檬pH值低達2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

7、冰糖檸檬水泡太久,味道會變苦澀難以入口

檸檬皮雖然含有豐富的鈣質(zhì),但是檸檬片味道苦澀不宜長時間浸泡,所以要現(xiàn)泡現(xiàn)喝。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 三河市| 灵台县| 游戏| 丽水市| 江山市| 赤峰市| 通道| 南京市| 阿克| 怀来县| 龙南县| 奉化市| 永济市| 沙坪坝区| 宁武县| 徐闻县| 沁源县| 渝北区| 阜阳市| 金溪县| 武功县| 嘉义县| 寿宁县| 资兴市| 桦川县| 烟台市| 碌曲县| 镇沅| 古蔺县| 平利县| 临夏市| 和田县| 福鼎市| 彭水| 阿克陶县| 南雄市| 平谷区| 闽侯县| 达尔| 东兰县| 岳阳市|