吃針亮魚(yú)會(huì)長(zhǎng)胖嗎？

在山東、遼寧等地，針亮魚(yú)深受當(dāng)?shù)厝藗兿矏?ài)。雖然不能確定當(dāng)?shù)厝碎L(zhǎng)得又高又壯是否與愛(ài)吃針亮魚(yú)有關(guān)，但這確實(shí)是個(gè)有趣的猜測(cè)。

很多人關(guān)心吃針亮魚(yú)是否會(huì)長(zhǎng)胖，我們可以先從其熱量來(lái)分析。平均每100克針亮魚(yú)的熱量為180大卡，這個(gè)熱量值處于人體可接受范圍，因?yàn)槿梭w正常生理活動(dòng)會(huì)消耗一定熱量。從熱量角度看，吃針亮魚(yú)一般不會(huì)長(zhǎng)胖。

不過(guò)，即便吃針亮魚(yú)不太容易長(zhǎng)胖，姑娘們也不能毫無(wú)節(jié)制地食用。因?yàn)檫^(guò)量食用針亮魚(yú)總歸是不好的，建議適當(dāng)控制食用量，同時(shí)搭配其他食物一起吃。

結(jié)論：針亮魚(yú)熱量在人體可接受范圍，一般情況下吃針亮魚(yú)不會(huì)長(zhǎng)胖，但仍需控制食用量。