寶寶長到1周歲，身體健康的話，就應該斷母乳了。那么，問題來了。為了滿足生長發育需要，1歲寶寶吃什么好？下面媽網百科即為寶媽寶爸們奉上1歲寶寶的飲食準則。

1、雖然1歲寶寶要完成斷奶，但是乳制品還是不能斷掉。要給寶寶喝配方奶、鮮牛奶、鮮羊奶等，畢竟它們是重要的營養來源。

2、寶寶若吃些魚、蝦及各種海產品等，可以變得更聰明，反應也會更加靈敏，不過過敏體質的寶寶在吃海鮮時就要特別注意啦。

3、寶寶要多吃豆制品，主要是豆腐和豆干，可以幫助寶寶補充蛋白質和鈣。

4、另外，要特別注意：不要讓寶寶吃漢堡包、奶油冰激凌、炸薯條以及涂滿奶酪的比薩餅等快餐食品。這些食物會影響寶寶的大腦發育，導致智力下降。