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多寶魚怎么做好

多寶魚怎么做好

多寶魚的做法大全

多寶魚是一種營養(yǎng)豐富的魚類,烹飪方式多樣,可做成蒸多寶魚、煎多寶魚、烤多寶魚、紅燒多寶魚、多寶魚湯等。下面介紹兩款常見做法:

蔥油多寶魚

材料

  • 多寶魚1條(約1斤)
  • 姜絲適量
  • 蔥花少許
  • 鹽少許
  • 雞精少許
  • 料酒少許
  • 鮮貝露適量
  • 白胡椒粉少許

做法

  1. 將殺好的多寶魚洗凈,放入大魚盤,兩面撒鹽,腌制10分鐘。
  2. 魚身上鋪姜絲,灑少許料酒,倒少許鮮貝露或蒸魚豉油、雞精。
  3. 入開水鍋大火蒸5分鐘。
  4. 取出蒸好的魚,揀去姜絲,撒蔥花,再倒少許鮮貝露,淋上熱油,灑少許白胡椒粉。

清蒸多寶魚

材料

  • 新鮮多寶魚1條(約1斤半)
  • 蔥1根
  • 姜1塊
  • 鹽1茶匙(5克)
  • 料酒1湯匙(15ml)
  • 蒸魚豉油適量
  • 油、紅椒絲適量

做法

  1. 購買鮮活多寶魚(約1斤半),請(qǐng)小販處理內(nèi)臟和魚鰓,回家反復(fù)沖洗至無血水。
  2. 在魚身上斜切3個(gè)花刀,用鹽和料酒抹遍魚身及魚腹,腌制10分鐘。
  3. 蒸鍋加水燒開,放姜片、蔥段在魚身上,將魚放入蒸鍋。
  4. 大火蒸7 - 8分鐘,用筷子刺魚身,能輕松穿過則蒸熟。
  5. 蒸魚時(shí)將蔥切細(xì)絲,放涼水中浸泡去粘液,蔥絲會(huì)自然卷翹。
  6. 魚蒸好后,扔掉姜蔥,倒掉蒸魚滲出的水,擺上蔥絲和紅椒絲。
  7. 炒鍋燒熱2湯匙油,8成熱關(guān)火,澆在蔥絲上。
  8. 趁鍋有余溫,倒入蒸魚豉油并加少量水。
  9. 將燒熱的豉油水沿魚盤邊緣倒入,用香菜圍邊。

總之,多寶魚的不同做法能帶來不同的美味體驗(yàn),大家可以根據(jù)自己的口味喜好進(jìn)行選擇烹飪。

參考權(quán)威站點(diǎn)來源:無(原文未提及)

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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