正所謂美食和好身型不可兼得，在美食和好身材之間，大家的選擇會是哪個呢？對于愛美的人來說，當然是好身材才是王道！沒辦法，這是個以瘦為美的時代，瘦子橫行的時代，再胖就分分鐘要被別人嫌棄擋住手機信號了！胖紙們對于吃的都是膽戰心驚，因為害怕攝取過多的營養，會導致營養過剩！那么杞精燉鵪鶉吃多了會發胖嗎？媽網百科馬上為大家科普一下這方面的知識。

水腫到沒有朋友？別氣餒，鵪鶉幫你忙！鵪鶉主治浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、胃病、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。由此可見，吃鵪鶉不僅不會輕易長胖，還能幫助消腫哦。因此胖紙們大可放心！

媽網百科碎碎念：但是需要注意的是，杞精燉鵪鶉雖然不會直接導致長胖，但是很多人因為美味，就會貪吃，然后飯量隨之增加，因此長胖也是有可能的呢！媽網百科建議凡事都需要量力而行，一口悶的做法實在是不提倡的，進食有度才是科學的飲食方式哦。