葡萄巧克力軟曲奇不添加黃油,而黃油屬于高脂肪食品,有人會認為它熱量不高。但實際上,盡管沒有黃油參與,經過烘焙的葡萄巧克力軟曲奇熱量并不低,吃多易導致肥胖。
每一百克葡萄巧克力軟曲奇約含400多大卡熱量,這相當于一個健康成年人一天所需攝入量的45%左右。
對于愛吃葡萄巧克力軟曲奇的人來說,為了身體健康和營養均衡,可以適當食用,但要控制食用量。雖然它能為身體補充能量與營養,但過量食用會使人肥胖,不能因美味而大量進食。
結論:葡萄巧克力軟曲奇雖能補充營養和能量,但熱量較高,需適量食用。
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