千島醬和沙拉醬一樣，都是一種頗受歡迎的調味醬料，但是人們吃沙拉醬的次數或者更多，無論是水果沙拉還是蔬菜沙拉，都能立馬想起沙拉醬，但是千島醬是什么時候吃的呢？下面我們來看看千島醬和沙拉醬的區別吧。

1、吃法上的差異。眾所周知，拌蔬菜沙拉必備沙拉醬，但是其實千島醬也可以拌蔬菜沙拉，不過還是在海鮮或肉類方面使用千島醬更逗，常見的沙拉醬則是多用于拌水果、蔬菜沙拉。

2、成分的不同。做千島沙拉醬還需要用到沙拉醬，而且千島醬里面含有腌制黃瓜等配料，所以味道也比普通的沙拉醬口感豐富一些。

3、熱量的比較。普通的沙拉醬熱量稍微比千島沙拉醬要高一些，特別是蛋黃沙拉醬比千島沙拉醬的熱量要高出幾乎一倍。