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海瓜子一直以來都深受人們的喜愛,這與其優越的營養價值密切相關。與肉類相比,海瓜子富含蛋白質、膽固醇含量低,還含有各種微量元素,在為人體提供營養和保障健康方面更具優勢。
綜上所述,海瓜子憑借其豐富的營養成分和多種健康功效,是一種值得食用的優質海產品。
參考來源:無(原文未提及權威站點,可根據實際情況補充)