因為澳洲紅蟹難求，并且在處理上很是困難，所以好不容易吃到了，就忍不住多吃點。你是不是也會有這樣的想法呢？如果有，那就千萬要注意了，雖然能吃到澳洲紅蟹確實很難得，但是還是不能吃多。

澳洲紅蟹既然是蟹類，那么它就與普通的螃蟹一樣都是寒涼性的食物，吃多了會導致體內寒氣加重，進而影響到身體健康。還有可能引發腹痛、腹瀉等寒癥。

那么澳洲紅蟹一次吃多少合適呢？一般說來，我們建議一次吃澳洲紅蟹的量控制在80克左右（1-2只），你可以想象是用它來打牙祭就好了。