在美食界中，有一群熱衷著奶酪蛋糕的饕客，他們追求香醇的奶酪，追求入口即化的蛋糕，但這一切在一個生娃后胖到不行，熱衷于減肥的吃貨寶媽面前，仿佛失去了動力，難道奶酪蛋糕的熱量很高？百科今天來為大家揭開奶酪蛋糕致胖的原因。

奶酪蛋糕的熱量有多少？

每100克奶酪蛋糕就有349大卡的熱量，差不多是一塊蛋糕（大約50克）就含有熱量175大卡，吃完之后需要跳將近一個小時的健美操才能消耗完這些熱量……

看到這里，寶媽你們看懂了嗎，如果想要吃一塊奶酪蛋糕，付出的減肥價值就是得跳操1個鐘！