生土豆汁飲用注意事項
喝生土豆汁有諸多功效,但飲用不當可能帶來危害,以下是詳細的飲用注意要點:
- 新鮮土豆榨汁用于食療無需加熱煮熟,但需即榨即飲,不可存放。
- 胃腸功能不完善的兒童要謹慎飲用生土豆汁。
- 最好在飲用生土豆汁半小時后再進餐,防止胃液被稀釋影響消化。
- 土豆含有輕微毒性的生物堿,人體不能過多攝入,榨汁前應先去皮并剔除發芽處。
- 土豆榨好汁后先沉淀3 - 5分鐘,飲用時過濾掉底下的淀粉,避免腹脹。
- 生土豆汁一次攝入量不宜過多,以免導致腹瀉。
總之,飲用生土豆汁時遵循上述注意事項,才能在保證安全的前提下發揮其食療功效。
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* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。