當歸，可能我們都不會很陌生哦，當歸烏雞湯不知道大家喝過沒有呢？經期的孩紙喝點當歸烏雞湯，能活血補血哦，能緩解痛經改善月經不調呢。要是妹紙們血氣不夠的話，例如總是面無血色的女孩子，用當歸煲點湯喝，或者直接用當歸泡水喝能補血哦，臉色紅潤顏美能任性！

不過當歸泡水能不能天天都喝呢？

自然是不能的哦。可能我們都知道物極必反哦，當歸雖然能補血，能調經，還能促進免疫力，不過量過多也會適當其反呢。天天用當歸泡水喝的話，可能會出現疲倦、打瞌睡等問題哦。另外，當歸也算是滋補，肝火旺盛的筒子要是天天用當歸泡水喝的話，可能會上火呢，真的不能喝更多。

雖然當歸能補血哦，但是當歸也會活血呢，所以孕婦是不適合喝當歸泡水的，腸胃不好，肝火旺盛的孩子也不能喝哦。家長們也不要隨便給小寶寶當歸茶呢，不僅是當歸泡水不能喝，一些滋補的湯類最好也不要給他們喝哦。