在日常生活中,蒜香青豆是不少人喜愛的零食。它以青豆為主要原料,青豆本身富含蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。無論是在喝茶、喝酒時,還是與親朋好友聊天的場景下,食用蒜香青豆都是不錯的選擇。而且其獨立小包裝方便又衛(wèi)生,能讓人隨時享受美味。那么,這一小包零食究竟有哪些營養(yǎng)呢?下面為你詳細解答。
研究表明,蒜香青豆含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),其中多種維生素含量豐富,尤以維生素B居多,此外還含有多種礦物質(zhì)元素。
綜上所述,蒜香青豆不僅美味可口,還具有一定的營養(yǎng)價值,是值得選擇的零食。