泡腳其實也是一門學問，在對的時間，正確的水溫，泡合適的時長，才能充分享受到米醋泡腳帶來的效果呢。不過米醋泡腳也是有需要注意的地方，一起去看看吧。

泡腳的時長，長幼有別

如果很長一段時間連續每晚泡腳也不科學，應該間隔幾天之后泡腳比較好，不要長期連續泡腳。泡腳的時間一般在30-40分鐘，老人家泡20分鐘就足夠了。年輕人可以在睡前泡腳，但是老人家最好在睡前20分鐘泡。

泡腳的時間要找對

米醋泡腳要在飯后或者饑腸轆轆的情況下泡，因為泡腳會令血液循環加快，太餓或者太飽泡腳會出現頭暈的情況。飯后半小時不適宜泡腳。

新生兒不泡腳

不要給新生兒泡腳，大家都知道在大冬天和小孩子睡覺很溫暖，因為他們會容易發熱，加上丹參對小孩子不利，而泡腳又容易令他們出汗，因此他們是不合適也不需要泡腳的。